食事
最近自分の食事に少しずつではあるが変化があります。
少し前までだったら肉が中心のメニューが多く
あまり魚・野菜など摂らなかったのですが…
歳のせいなのか体力的の衰えなのか
魚系を摂るようになったと思います。
確かにメタボっぽい体にはいいかなぁーと思いますが。
自分だけはこういう事がないと思っていたけど
実際こういう風になると本当なんだぁと
実感にかられる今日この頃です。
« 2008年01月 | メイン | 2008年03月 »
最近自分の食事に少しずつではあるが変化があります。
少し前までだったら肉が中心のメニューが多く
あまり魚・野菜など摂らなかったのですが…
歳のせいなのか体力的の衰えなのか
魚系を摂るようになったと思います。
確かにメタボっぽい体にはいいかなぁーと思いますが。
自分だけはこういう事がないと思っていたけど
実際こういう風になると本当なんだぁと
実感にかられる今日この頃です。
ついこの間の休みにちょっとした事がありました。
その前にも最近自分自身がイライラしてるなぁ~と思っていたのですが~
若い頃は結構気が短くケンカっぽかったので
色々な事に巻き込まれたりしたものですが、
年々その勢いはなくなり
落ち着いてきていましたが、
久しぶりにキレました…
それも自分自身が思いもよらない所でキレてしまい
後から考えたら何故?
自分でもわからない有り様です。
確かに最近キレるポイントが低くなってきてるかなぁと思ってはいましたが
自分自身よくわからなくなってきている今日この頃
年相応にならないといけないですね。
最近、寝ている時に夢を見ることが多くなりました。
前まではあまり無かった事で色々な物を見ます。
高い所から飛び降りるとかお金が無くてさまよっていたり
知り合いから首を絞められるetc
色々な物を見てしまいます。
自分の中に何か思っている事や考えている事などが出ると聞いたことがあります。
自分の深層心理の中にあるものが出てるのなかぁと思っています。
自分ではあまり意識は無いのですが
どこかに持っているんですね。
無意識に!
ひょっとして自分は自分自身を追い込む事が好き!?
MだからM好き!?
なんて思ったりしました。
最近休みになると出掛けることが少なくなりましたね。
一週間に1回だし、
体をリフレッシュしたいと思うとなかなか出歩くことが少なくなったような…
とくにお店にいる事が多いので外に出たいと思うのですが
出たら人ごみの中ですのであまり乗り気ではなく
ふと思ったのが
海がみたい。
ちなみに岡崎に来る前はしばらく海の近くにいて
暇さえあればドライブがてら海を見る。
そんな生活をしていた事を思い出して、
また海を見に行きたいなァ~。
出来ればしばらくボーっとしたい。
そんな気分になる事はありませんか?
遠くを見る事や海の風に当たる事で
少しは気分が晴れるかなと
いろいろしがらみを忘れるのにいいかなと思い
近いうちに海を見に行ってきます。