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最近自分の食事に少しずつではあるが変化があります。
少し前までだったら肉が中心のメニューが多く
あまり魚・野菜など摂らなかったのですが…
歳のせいなのか体力的の衰えなのか
魚系を摂るようになったと思います。
確かにメタボっぽい体にはいいかなぁーと思いますが。
自分だけはこういう事がないと思っていたけど
実際こういう風になると本当なんだぁと
実感にかられる今日この頃です。
日時: 2008年02月03日 10:27 | パーマリンク
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