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いよいよ暑さも日々増してくると思います。
梅雨が明ければ毎日３５℃～３８℃ぐらいになるかと…
日々の疲労が出やすく、体力の消耗につながります。
今から予防をしておかないと夏を乗り切る事が出来なくなります。
自分はエアコンの温度を一定に保つとか
体をあまり冷やす事をしない様にとか
食事とかも気にしながらやっています。
今年の夏は元気に乗りきり、仕事に遊びに頑張りたいと思います。
日時: 2008年07月13日 10:37 | パーマリンク
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