ダイエット
最近、おなか周りに肉が付いて来たような気がして
体重、体脂肪、内臓脂肪を計ったらやはり…
すべての数値がパワーUP!!
メタボになりつつあります。
最近はストレス!?からくるのか食欲があり
量が増えた気がしてたのですが…
まさか…
重量が増えるとすべてにおいて悪い方向に行ってしまうので
何か体にいいものを食べて運動したりして
一刻も早く快勝したいと思い励んでいます。
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最近、おなか周りに肉が付いて来たような気がして
体重、体脂肪、内臓脂肪を計ったらやはり…
すべての数値がパワーUP!!
メタボになりつつあります。
最近はストレス!?からくるのか食欲があり
量が増えた気がしてたのですが…
まさか…
重量が増えるとすべてにおいて悪い方向に行ってしまうので
何か体にいいものを食べて運動したりして
一刻も早く快勝したいと思い励んでいます。