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最近、おなか周りに肉が付いて来たような気がして体重、体脂肪、内臓脂肪を計ったらやはり…すべての数値がパワーUP！！メタボになりつつあります。最近はストレス！？からくるのか食欲があり量が増えた気がしてたのですが…まさか…重量が増えるとすべてにおいて悪い方向に行ってしまうので何か体にいいものを食べて運動したりして一刻も早く快勝したいと思い励んでいます。
日時: 2009年03月09日 11:44 | パーマリンク
ご飯の量が増えたならやずやの十六雑穀をお薦めだよ 今度お裾分けしますね(^_^)v
投稿者: みずほ | 2009年03月10日 23:26
日時: 2009年03月10日 23:26
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コメント (1)
ご飯の量が増えたならやずやの十六雑穀をお薦めだよ 今度お裾分けしますね(^_^)v
投稿者: みずほ | 2009年03月10日 23:26
日時: 2009年03月10日 23:26